我建设银行的卡逾期了，怎样和银行协商只还本

首先，应与银行积极协商只还本金。法律依据包括《商业银行信用卡业务监督管理办法》及《合同法》相关规定，不及时处理可能导致信用受损，甚至面临法律诉讼。
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常见的处理方式有：全额还款、分期还款、最低还款。应依据个人实际还款能力选择，如资金充足则全额还款避免额外费用；如资金紧张，可选择分期或最低还款，但需注意分期手续费及最低还款额限制。不及时处理，信用记录将受严重损害。
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1.资金充足时，应直接全额还款，避免产生额外的滞纳金或利息。2.资金不足时，可与银行协商分期还款，将账单分期偿还，但需注意分期产生的手续费。3.若确实无还款能力，可选择最低还款额，一般为账单的10%，但会影响信用记录。4.在不同情况下，应及时与银行沟通，避免逾期时间过长导致的严重后果，如信用受损或被起诉。